Prindi
PDF

KOLLANE VÖÖ / 5.KYU

PÕHITEHNIKAD

1. ETIKETT

- saalis käitumine
- vöö sidumine

2. ASEND JA LIIKUMINE

3. KUKKUMISTEHNIKAD

- ette
- taha
- küljele

4. KÄETÕRJED

- väljast tõrjumine
- kahe käega ülalt tõrjumine

5. PÕHISÕNASTIK 

JU-JUTSU TEHNIKAD

6. KÄTEST HAARDEST VABANEMINE

- eest randmete pealt 
- eest randmete alt
- tagant

7. KÄGISTUSEST VABANEMINE

- eest
- tagant
- seina vastast

8. RINNUST HAARDEST VABANEMINE

9. MAAS PEALT KÄGISTUSEST VABANEMINE 

10. ÜMBERT KINNI HAARDEST VABANEMINE 

- eest
- tagant

11. KÄELÖÖGITÕRJE 

- väljapoole tõrjumine

12. NUIATÕRJED

- kahe käega tõrjumine küljelt pähe tuleva löögi vastu 
- kahe käega tõrjumine ristipoolelt pähe tuleva löögi vastu